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效率行動法

2已有 1078 次閱讀  2013-03-13 18:11   標籤效率行動法 
百元便當外送
行動法
1.接受現實:蒐集、衡量、行動,3步驟從谷底反彈 分析情勢、找出最壞狀況,避免憂慮摧毀專注力
2.快速決策:最不想做的事,反而要最先做 絕不拖延、當場解決,不被待辦事項追著跑
3.日行一善:讓周遭的人快樂,自己也獲益 感謝別人、協助別人,開啟通往快樂的坦途
4.紓解緩和:不再獨自一人埋頭苦幹、承擔焦慮 說出來、寫下來、向外求助,消解負面能量

行動減壓小錦囊:每天進步一點點,隨時創造工作高效率

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發表評論 評論 (2 個評論)

  • sunny 2013-03-14 07:56
    最不想做的事,要最先做, 絕不拖延、當場解決,不被待辦事項追著跑
    事情做完,自己也比較輕鬆
  • vm3800603 2013-03-14 08:12
    保持良好有效率的行動力
    才不會事倍功半
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