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• 04-28 11:32 「每天五蔬果」

  根據衛生署國民營養健康狀況變遷調查結果，台灣地區的成年男性，每天平均攝取三份的蔬菜，一份的水果，成年女性每天平均攝取三份蔬菜，一點二份的水果。和衛生署每日飲食

• 04-06 15:56 職場八卦 - 如何避免當主角

  職場八卦 - 如何避免當主角 常言道︰『欲八之卦何患無詞』，在辦公室裡，只要你有被八卦的條件，基本上你很難避免。不過也別灰心，

• 03-26 13:18 一分耕耘一分收獲

  在成長學習的過程中， 每一個人對於困難的的承受度都不盡相同.... 有人說這其實是叫抗壓性，您會遇到些苦或是艱難就退縮了嗎？ 看看

• 03-22 13:19 過去成功，不代表未來一定會成功！

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• 03-12 13:28 出口與藉口

  有一次上「時間管理」的課程，我問大家：「各位覺得自己的時間大多浪費在哪兒？」 一位小姐遞了一張紙條過來，上面寫著：「我家住在桃園，公司在台北，每天來回必須