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2010-04-28

  • adele 發表了新日誌 04-28 11:32 (評論)
    「每天五蔬果」
    根據衛生署國民營養健康狀況變遷調查結果,台灣地區的成年男性,每天平均攝取三份的蔬菜,一份的水果,成年女性每天平均攝取三份蔬菜,一點二份的水果。和衛生署每日飲食

2010-04-06

  • adele 發表了新日誌 04-06 15:56 (評論)
    職場八卦 - 如何避免當主角
    職場八卦 - 如何避免當主角 常言道︰『欲八之卦何患無詞』,在辦公室裡,只要你有被八卦的條件,基本上你很難避免。不過也別灰心,

2010-03-26

  • adele 發表了新日誌 03-26 13:18 (評論)
    一分耕耘一分收獲
    在成長學習的過程中, 每一個人對於困難的的承受度都不盡相同.... 有人說這其實是叫抗壓性,您會遇到些苦或是艱難就退縮了嗎? 看看

2010-03-22

2010-03-12

  • adele 發表了新日誌 03-12 11:30 (評論)
    要為成功找方法,不要為失敗找理由
    有個老人每當遇到煩躁焦慮的事時,就會坐下來,開始慢慢地數:「一個馬鈴薯,二個馬鈴薯,三個馬鈴薯……」 他很少數到超過五十個馬鈴薯。因為在他數數的過程中,所

2010-02-26


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