五樣好東西是： 1.         睡前喝豆漿、 (soya bean milk before sleep)   睡前喝豆漿：豆漿富含 100% 的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。 此外，大豆富含異

在心靈的下一個思維轉折處, 找到一個落腳點:重新整理,做抉擇,再出發......  

優質溝通 有個老師，說出在他年輕時，一次搭飛機的經驗。飛機在半空中，忽然發現其中一個引擎出了問題，一個新報到的空中服務人員，很緊張地跑到前面，拿起麥克風大叫：「大家不要緊張，我們的飛機壞掉了！大家不要緊張！」這麼一喊，反而讓原本不緊張的人都跟著緊張起來。因為溝通主要的管道是來自於耳朵的選擇性聽覺。大家注意到「我們的飛機

改變冷凍水餃煮法.....避免豬肉絛蟲可能沒殺死   財團法人台灣優良農品發展協會顧問 前行政院衛生署食品衛生處食品安全科科長 美國 Rutgers 大學食品科學博士 大家都知道，豬肉不可生食，因為裡頭常會有「豬肉絛蟲（Taenia solium）」（絛，音掏）寄生，攝食後，會轉而寄生在人體的腸道裡 。產卵後，孵化的幼蟲會穿過腸壁進

我已永遠的愛愛你，因此我已慈愛吸引你。　　（出自舊約聖經耶利米書三十一章3節）    

破碎的花瓶 他和她是大學同學，他來自偏遠的農村，她來自繁華的都市。他的父親是農民，她的父親是經理。除了這些，沒有人不說他們是天生的一對，在她家人的極力反對下，他們最終還是走到了一起。 他是定向分配的考生，畢業只能回到預定的單位。她放棄了父親找好的單位，隨他回到他所在的縣城。他在局裡做著小職員，她在中學教書，過著艱

     "新" 文吉師呈於老店文吉，各擁有彼此的愛好者，可見著實吃得出差異； 光是肉羹，老文吉的肉較嫩，新文吉的則較大塊且較有咬勁； 蒜酥末，新文吉的細，老文吉則較粗粒而氣味及口感投Rich所愛； 湯頭皆是略勾薄芡，而老店的湯料就略為豐富，多了木耳絲與高麗菜。  

千萬不要拿路上人家發的光碟   【注意】不要拿夜市發的光碟片! 不要拿喔~注意了! 大家要注意喔...轉寄給越多人越好 ! 前天在士林夜市也看到有人在發光碟片， 不知道是不是也跟這個有關呢！！若是，好在沒拿到！！ ＠＠麻煩轉寄讓更多人知道，非常重要！(務必轉寄) 目前有一家名叫互網國際的公司，

     10/4  http://www.wretch.cc/blog/triunegod                這是開學前創辦的社團,為著福音的性質辦的!歡迎大家來看看裡面的文章和影片喔!         一同交流,

嚐盡天下美食 是人生最幸福的事 之ㄧ.   浪漫的季節, 品嚐幸福的美食 ~