最適合

消化不良,改善"產後"缺乳或乳汁不通,風濕性關節炎,腳氣病患者.

 

豐富的

木瓜酵素: 幫助消化,吸收蛋白質,胃病有益.

木瓜素: 消腫作用,舒緩平滑肌與四肢股肉痙攣.

維生素C: 防止細胞受到氧化傷害,護膚有益.

 

烹調 :

熟木瓜即直接當水果生食,而青木瓜通常用來做沙拉,潡湯或炒食.

 

下列人員不適合

孕婦盡量少吃,小便淋痛不要吃,過敏體質不宜過量