最適合

適合消化不良者,食慾不振
尿道結石者
關節炎,黃膽肝炎適合食用

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免疫成份

維生素A:

維持良好免疫力的重要營養素,助皮膚與黏膜等上皮細胞生成,具有阻止病毒,細菌入侵的作用,為人體提供第一道防線,可預防感染性疾病的發生.

維生素C: 奇異果中的維生素C含量很高,在人體的利用率也高達94%,阻止病毒與刺激身體製造一種與免疫機能有關的活性物質
葉酸: 對細胞的分裂生長起了很重要的作用,可維持免疫系統的主力部隊白血球的正常.與其他微量的維生素B群共同維護免疫機能.
精胺酸:協助細胞增殖,幫助生長激素的合成,從而強化免疫機能,增進免疫系統.

 

這樣吃很好 :

奇異果 + 干貝 = 強化維生素E的效果.

奇異果 + 牛肉 = 促進人體鐵質吸收.

 

這樣吃不好

奇異果 + 牛奶 = 易引起腹瀉

奇異果 + 生胡蘿蔔 = 破壞維生素C

 

下列人員不適合

頻尿的人不可多吃
脾胃虛寒,大便稀薄,腹瀉者不宜.
月經過多或有先兆性流產者少吃.