再见妊娠纹，让幸福完美

　　相信对于女性来说，最幸福的事就是有了自己的小宝宝，但是有的时候也许会留下些小遗憾。大多数的女性生育后都会留下或明显会不明显的妊娠纹。严重影响女性的美丽和信心，那么，如何去妊娠纹？要想去妊娠纹，首先您应先了解妊娠纹。

　　妊娠纹（体纹）又称为膨胀纹、萎缩纹、它是属于疤痕的一种。妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。

　　妊娠纹的好发部位在腹部。

　　妊娠纹的形成部位及颜色

　　妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计，约70％～90％的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，让爱美的女性懊恼不已。皮肤条纹的颜色会渐渐消退成白色或银白色，要想更好的妊娠纹修复，最好借助妊娠纹修复产品加速修复。比如欣腹美，效果很理想的。

　　怎样去妊娠纹呢？

　　妊娠纹如何补救解答：

　　孕妇应知道最主要预防妊娠纹的方法，就是控制体重，因为身体过胖只会无可避免地拉断皮肤组织，导致妊娠纹的产生与深化。

　　如何修复妊娠纹？您要做到：

　　1正确饮食

　　在坐月子期间，坚持“均衡饮食”和“重质不重量”的饮食原则，应尽量避免摄入高热量及高脂肪的食物，如油炸食品、蛋糕、肥肉等，腌渍类或太咸的食物会引起产妇下半身水肿，应该忌口。

　　产妇应该多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，这样做可以淡化色素，继而淡化妊娠纹：多吃绿豆、薏仁、冬瓜、山药等利水食物，这样可以紧致肌肤，使妊娠纹变得细而浅;多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品，还可以吃些富含胶质的食物，以增加皮肤的胶原蛋白，继而增加真皮的延展性，达到消除妊娠纹的目的。

　　2多做运动

　　方法一：平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢，慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下。循环练习10次。作用是可以有效平复隆起的腹部，加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。

　　方法二：单腿站立，另一条腿提膝抬起，让大腿与地面平行，小腿与地面垂直，大小腿呈90度角，每次坚持10分钟。这样做可以收紧腿部线条，加快下半身新陈代谢，淡化腿部妊娠纹。

　　3养护产品

　　欣腹美去妊娠纹，按摩平复妊娠纹，这些都是现代靓妈咪们普遍采取的措施。你也可以同时再穿塑身内衣，每天至少穿10～12小时。这样，一个月下来，你会发现松弛的腹部和腿部肌肤变得有弹性了，妊娠纹变浅变没了。

产后去妊娠纹

　　很多孕妈咪在孕期做了许多的预防工作，然而妊娠纹依然不可避免的出现了，这时候各位孕妈咪不要气馁，完善的产后修复也能够淡化妊娠纹，甚至祛除那恼人的妊娠纹，如何修复妊娠纹这就需要借助一些好的产后去妊娠纹产品：

　怎样修复妊娠纹？

　　现在许多祛除妊娠纹的产品层出不穷，孕妈咪在选择的时候一定要注意选择有信誉、有口碑的产品，选择的时候注意看配方是为了不对自己身体健康造成影响，看资格证书是为了确定是正品，而不是流窜的小广告。这里值得一提的是欣腹美去妊娠纹产品有不错的疗效，能够深入渗透肌肤内层，修复弹性纤维和胶原纤维，不仅可淡化祛除妊娠纹，还可以滋润皮肤，让皮肤更白嫩光滑。