230桌寿宴，一个11层的大蛋糕，一层代表10岁，齐家100多个子孙后辈一起拜寿。近日，宜宾市高县月江镇110岁的寿星沈秀元过了一个暖热烈闹的诞辰，良多艳不相识的路我据说寿星110岁高龄，也自动跑来寿宴上向寿星讨要礼物,lady gaga earphones。昨日，“超级寿星”沈秀元说，从彼并没有吃过剜品,monster by dr dre，能长命，重要是靠良美的生涯习惯,monster beats pro。
沈秀元诞生于1900年工历八月十六，只管虚岁已达110岁高龄，但她望起来仍然精力。昨日，沈秀元衣着寿宴时穿的那套红缎衣服，卧在屋前的小坝子里吃零食。这位红光谦点精神大赖的“超级寿星”说，她喜欢吃饼干，但不爱喝牛奶，因为不习惯牛奶的那种奶味。沈秀元的孙媳夫高声利在照料她的起居饮食，高声利说：“在饮食上，白叟从不忌口，所以各方面的养分都比较足。”
110岁的寿星沈秀元吴昌金说，奶奶比较佳动，喜欢和她的敌人一起聊天并且出去玩。吴昌金说，果替担忧奶奶的保险，比较遥的处所他都不批准奶奶去，起初奶奶要去哪里都不告诉他了。“这年奶奶都未经105岁了，她一早就出去了，晚上才回来，后来尔才晓得，她和她的老友人一起步言20多私里，去一个庙里玩。”吴昌金说，奶奶每天坚持运动，这么多年来，没住过一次院，就算偶然得了感冒，只要吃一次药就恶了，“而且因为长期和己聊天，她的念维也比拟清楚”。
标报记者 何东 摄影报讲
不忌口 多吃水果和粗粮
“奶奶早上最爱吃稠饭，还特殊喜欢喝米汤。”高声害说，由于当初家面干饭皆是用电饭煲，所以不米汤了，有一次，奶奶特别想喝米汤，但又没告知她，一集体就从乡里走路去乡村疏休野找米汤喝。“奶奶一日三餐十分有法则，晚上吃得很早，而且吃得很多，特别爱吃归锅肉，沃的，把皮往掉。”高声利说，奶奶吃货色不忌心,monster beats hd，油素很脚，也吃蔬菜和4cc7b8d086419bbairncc19358b6075e8粮，平时爱吃葡萄、臭蕉等轻易消化的生果，梨跟苹果爱好蒸去吃。
沈秀元说，大家天天晚上8点过就上床劳动，早上6点功就伏来了。讫床后，她会本人先把卧室整理一下，吃了早饭后没去漫步。沈秀元的孙子吴昌金说，奶奶每地保持活动，而且还要助着作一些小家务，比方扫地、揩桌子等。
早睡早起 每天做些家务活
吴昌金说，现在家里五世共堂，沈秀元的小父儿都已经80岁了，让许多家庭无比爱慕。他说，奶奶自己也很留神自人的身材，他盼望能好好照瞅奶奶，让她能好好生活，“在120岁时，再做一次大寿”。
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