健康透支了，拿什麼還？ （網路文章）

信用卡透支了，拿錢還；健康透支了，拿什麼還？您知道嗎？按照醫學專家的說法，我們渾身都是奢侈品，在合法的人體器官市場，眼角膜是24400美元一只；心臟價值997700美元；肝臟價位是557100美元；腎臟，在中國大陸是62000美元，在美國是262900美元。所以，假如您無病無痛、臟腑無損，您就已經是個千萬富翁了，為什麼不珍惜？

您一定常見到這樣的人—買了一部價值數十萬到百來萬鐵製的汽車代步，自此就把自己當「車奴」，每天擦洗，每週打蠟，每5000公里就去保養，把汽車當心肝寶貝般的拼命細心呵護，關懷備至；稍有損傷，心痛無比。但是對於自己價值千萬的身體呢？很多人對自己這堪稱最有價值、最應該珍惜的血肉之軀，卻從不注意維護保養；只知道加滿油、踩足油門、天天瘋狂的開。 就算感覺有些微不順，也不理會它，不進「保養廠」檢查維修；還是日夜的操，把自己的身體看的比汽車還沒價值！

絕大部分開車的人加油一定按照買車時的指示，只加92、95或98，但是有多少人知道自己身體每天加進去的是什麼油？另外，大多數開車的人看到車子髒了就會去洗，可是有多少人會注意空氣污染、水源污染、食品污染…種種狀況有多糟糕？對自己的身體有多少影響？仍然風雨無阻的照常「出車」，一開就是幾十年，從不保養、也從不維護。就算休息，也是處於「怠速」狀態（通宵玩牌、唱歌，吃宵夜、喝酒…）；直到有一天發不動了，一檢查，輸油管老化、油污阻塞（血管内粘附的垃圾阻塞血管），造成發動機失調（胸悶、岔氣、心律不整、更嚴重者心肌梗塞)，方向盤失靈（老年痴呆，腦中風）…。然後直接送進汽修廠（醫院），被拆得七零八落（有些器官切掉，再安裝一些本不應屬於你的金屬材料和别人的器官），甚至報廢處理；也把一生辛苦賺來，從不捨得保養自己的錢，乖乖的全部送給醫院，到最後還可能傾家蕩產，殃及父母，子女。

 看完這篇文章，你想到了啥？其實你現在能做的，還有很多，那就是，開始照顧好自己的身子，對自己的健康負責！世界上所有東西都不會永遠是你的，唯有自己的身體才是永遠跟著你，和你休戚相關、生死與共的。  「今天不養生，明天養醫生！」預防醫學的時代，我們更要了解均衡營養的重要性，每日三餐千萬不要偏食、再加上適當運動、充分休息；切記，有了健康，才能完成人生的夢想！