擺脫頭腦制約   人之所以不快樂，大多是頭腦在制約，頭腦的念頭一轉，快樂就跟隨而來。偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」：先入為主的「判斷」，跟別人「比較」，把負面的或自己的委屈「放大」。也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作，於是人就變得心胸狹隘，不快樂。 之前，香港亞太區希望我派一位員工去受

波斯奴隸與哲學家  從前有一位國王和一個波斯奴隸同坐一船，那奴隸從來沒有見過海洋，也沒有嘗過坐船的苦，他一路哭哭啼啼，戰慄不已，大家百般安慰他，他仍繼續哭鬧。 國王被他擾得不能安靜，大家始終想不出辦法來。船上有一位哲學家說道：「您若許我一試，我可以使他安靜下來。」 國王說道：「這真是功德無量。」 哲學家立刻叫人把

生命最有價值的兩句問話   有一部電影叫「一路玩到掛」（The Bucket List），講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時，會想做什麼事？故事從一個億萬富翁在病房遇到了另一個修車工講起，兩個人都因癌症住進醫院，走到了人生盡頭。有一天，億萬富翁看到技工一直在書寫，很好奇追問才發現他在寫人生清單；修車工剛進大學時，哲學老師叫他們列出

活在當下   記得小時候，我很憧憬長大。因為我覺得等長大了，父母就再也管不著我了。可以想喝汽水就喝汽水，中午想不睡覺就不睡覺，那一定很幸福。 等我真的長大，父母也的確管不著了，可是當初認為的幸福並沒有到來。因為，雖然沒有人再管我喝汽水，但我發現當初那個理想太微不足道。而且，在得到這個微不足道的自由的同時，又有了新

人生沒有草稿   小時候，父親讓我向一位老先生學書法，用廢舊報紙練字多年，可自己一直沒有大的進步。老先生對父親說：「如果你讓娃兒用最好的紙來寫，可能會寫得更好。」從此以後，父親就按照他說的去做了。果然，我的字大有長進。 問其原因，老先生說，因為你用舊報紙寫字的時候，總感覺是在打草稿，即使寫得不好也無所謂，以後還有機會，所

從前有一個盲人在朋友家吃過晚餐，要回家時，朋友叫他提著燈籠比較安全，盲人很不高興，對他的朋友說：「你明知我是盲人，根本就看不見光，你這不是在挖苦我嗎！」 朋友急忙說：「因為路上太黑，恐怕路人不小心撞到你，這燈是讓別人看到你。」於是，盲友就提著燈籠回家。 但是半路上還是被人撞倒了，他很生氣地說：「你是瞎子嗎？沒有看見這燈籠！」 那

哥 哥 無論和誰聊天，如果說到某某得到了哥哥姐姐或者父母的饋贈，大家都會說：「我要是有這麼好的哥哥姐姐或者父母該有多好啊！」我們習慣聽到這樣的感嘆和羨慕。  偶然看了一則小故事，講的是一位先生在聖誕節得到哥哥送給他的新跑車，車子相當漂亮，停放在門前。當他出來準備開著新車去兜風的時候，發現車子旁邊有個七八歲的小男

一位畫者，因為自己的父親喜歡塗鴉，便自然而然地喜歡上畫畫，並且認為繪畫是十分生活化的一件事，直到進入大學美術系之後，她藝術方面的創作細胞才開始敏銳了起來。如今她學成歸國，最令她記憶深刻的事情，依舊是當年在學校時的兩段往事。 有一次她為了保留一個自己非常喜歡的部份，所以遲遲無法完成一幅畫，但老師的一句話點醒了她，「有捨

累積自己的理想 張海修 甘地夫人：「世上有兩種人：一種人做事；另一種人邀功。我要試著做第一種人，因為這類的人比較沒有競爭對手。」 據說，奧地利的布魯克居住在貧困的鄉間，母親早年去世，父親後來工作受傷，無力繼續支撐家庭，加上兩個需要扶養的年幼弟弟，家裡的重擔頓時成了布魯克的重責大任。 有一天，一位顧客匆忙拿了一雙鞋底壞掉

生氣會讓身體留下痕跡  愛生氣的人很難健康，更難長壽；但在日常生活中，人們免不了會有五種「最好別生」的氣：閒氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣。中國「中醫科學院」院士程莘農教授說，要養生，關鍵就在「會生氣也要會散氣」，如果氣散不掉，很多疾病都會由此而發。 很多人在一些益智遊戲或友誼比賽等活動中喜歡爭強好勝，常常因為一點