中風徵兆 -- 請記住 STR 有個朋友，在一次烤肉聚會當中絆倒了，摔了一跤，旁邊的朋友建議找醫護人員，但她很確定自己沒事，只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。 她還有點危危顫顫站立不穩的時候，朋友們幫她清洗乾淨，又為她盛了一盤食物，她就跟著大家一起享受。 她的先生後來打電話通知大家，她被送到醫院，傍晚六點，就過世了，原因是她在烤肉

標榜 無糖的東西及食物最好少吃啊 我是看完了此文章嚇出了一身冷汗的~因為我口裡正嚼著「無糖」口香糖呢~    @_@ 我趕忙著找口香糖的成份，果然出現了「Aspartamo」這個西文字…突然我的嘴不再嚼了，身上則一陣「嘉冷損」~     =.=" 所以能不要吃就盡量別吃吧~ 請告訴你的親朋好友

抗衰老秘訣--5把鑰匙打開長壽門 （來源自網路文章） 如果你想活到100歲，也許可以從諾貝爾獎得主身上找答案。英國一項研究結果顯示，諾貝爾獎得主普遍長壽，平均壽命高達77.2歲，比僅獲得提名的科學家平均壽命高1.4歲。據美國「讀者文摘」報導，2009年諾貝爾生理學或醫學獎得主—伊莉莎白•布萊克本、卡蘿爾•格雷德和傑克•紹斯塔克總

茄子跟梨子排出致癌物質  ( 引用來源 ) 茄子跟膽固醇息息相關 ; 梨和加熱過的梨汁排出體內致癌物質 .  韓國首爾大學醫學院預防醫學科楊美熙教授領導的研究小組去年 9 月發表報告指出﹐飯後吃個梨﹐積存在人體內的致癌物質可以大量排出。  調查結果顯示﹐吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴﹐

剩菜要怎樣加熱才對身體無害呢? 很高興現在大家都有打包的習慣了 安萱慈善協會推動少吃一口運動，每人減少食量十分之一 這樣可以有效的從量的角度減少對地球的消耗 減少食量，如果沒吃完不要硬吃，變成把胃當垃圾桶 應該進冰箱，但因為大家都習慣把剩菜擺在冷藏庫而非冷凍庫 所以底下這篇報導看起來都以如何冷藏為主提出建議

讓癌細胞睡著的食物 1. 咖哩的重要成份「薑黃」（抗癌成份是「薑黃素」） 2. 辣椒（抗癌成份是「辣椒素」） 3. 薑（抗癌成份是「薑油」） 4. 綠茶（抗癌成份是「兒茶素」） 5. 大豆（抗癌成份是「異黃酮」） 6. 蕃茄（抗癌成份是「茄紅素」）! 7. 葡萄（抗癌成份是「白黎蘆醇」） 8. 大蒜（抗癌成份是「硫化物」） 9. 高麗菜（抗癌成份是「

 為了自己的健康及骨本+物美價廉好食材+再三愛心傳送  提醒....不會錯滴... 試試唄！ (吃素者可能就沒緣了)  愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷！ 從不知道洋蔥那麼偉大，送您好吃涼拌洋蔥作法   Step 1.洋蔥洗淨切絲. Step 2.容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水 中，置冰箱下層泠藏. Step 3.隔天撈起洋蔥拌蠔油，好

一、營養充足可以預防疾病 必需營養素充足可以避免 （特別是蛋白質和熱量） 胎兒： 出生體重不足、抗病力減弱、胎兒發生畸形問題、胎兒心智／身體發育遲滯 嬰幼兒： 生長發育遲滯、抵抗力弱而多病 成人與老人： 對感染性疾病抵抗力弱、增加某些癌症

45-60歲女性,因荷爾蒙分泌漸少,會出現程度不一的更年症狀,如出汗,心悸,健忘,失眠,情緒不穩,熱潮紅,性功能衰退或骨質加速流失等. 補充 易疲勞無體力 - 補充維生素B群及菸鹼酸 避免中風,心臟疾病 - 維生素C,E 補充鈣,舒緩更年期情緒不穏 - 維生素D,鈣,鎂 攝取 奶類: 脫脂牛奶,乳酪 鈣質: 小魚乾,奶類 植物性荷爾蒙:

因味覺退化,喜重口味食物,勿偏食鹹味或甜味 補充營養素 增加體力    - 蛋白質 減少便秘    - 纖維素 防鈣骨流失 - 維生素D.鈣 維持心臟與神經功能運作,預防高血壓 - 蔬菜,含鉀可 與朋友家人聊聊天,談談心,互動.